یکشنبه ۱۵ شهریور ۰۵

ساده‌ترین روش‌ها برای درمان شوره سر

۲,۳۰۳ بازديد
شوره، یک اختلال رایج و مزمن پوست سر است. مشخصه‌‌ی آن پوسته پوسته شدن پوست کف سر است. با اینکه شوره‌ سر مشکلی مسری یا جدی نیست، اما ظاهری ناخوشایند دارد.

شاید تا به حال برای شما پیش آمده قرار مهمی دارید یا به یک مهمانی خاص دعوت شده‌‎اید. ناگهان بعد از اینکه موهای خود را شستید و لباس‌های شیک و تمیز پوشیدید، متوجه سفیدک‌های ریز لای موها یا روی لباس خود می‌شوید! شوره سر و درمان خانگی شوره سر مشکلی که بیشتر ما آن را تجربه کرده ایم راهکارهایی دارد که در این مطلب از مجله دلتا به آن‌ها می‌پردازیم.

راه‌های درمان خانگی شوره سر

می‌توانید افزون بر موارد ی که گفته شد، کارهای زیر را برای کاهش احتمال بروز شوره ی سر انجام دهید.

چگونگی کنترل استرس را بیاموزید

استرس بر سلامت کل بدن تاثیر می‌گذارد و ما را در معرض ابتلا به بیماری‌ها قرار می ‌دهد. استرس حتی می‌تواند باعث بروز شوره شود یا علائم آن را تشدید کند.

درمان خانگی شوره سر

به طور مرتب از شامپو استفاده کنید

اگر پوست سر شما چرب است، برای درمان شوره سر چرب استفاده روزانه از شامپو ضد شوره چرب می‌تواند از بروز شوره جلوگیری کند.

کمی در معرض نور آفتاب قرار بگیرید

ممکن است نور آفتاب برای شوره مناسب باشد، اما به دلیل اینکه اشعه‌ی فرابفنش به پوست آسیب زده و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد، از حمام آفتاب اجتناب کنید. در عوض، ساعاتی را بیرون از خانه سپری کرده و حتما کرم ضد آفتاب به صورت و بدن خود بزنید.

درمان خانگی شوره سر

برای درمان شوره سر چگونه آن را تشخیص دهیم؟

نشانه‌های شوره‌‌ی سر در بسیاری از افراد کاملا مشخص است. پولک‌های چرب و سفید روی مو و شانه‌‌ها، خارش پوست سر و پوسته پوسته شدن پوست سر از نشانه‌‌های شوره سر است.

همان‌طور که می‌دانید، وسایل گرمایشی داخل خانه باعث خشکی پوست سر می‌شوند. پس ممکن است این اختلال در پاییز و زمستان تشدید شود، اما در طول تابستان بهبود ‌یابد.

شوره سر در بیشتر موارد به مراقبت پزشکی نیاز ندارد، اما در شرایط زیر باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. چون ممکن است شما دچار درماتیت سبوره‌ای یا بیماری دیگری باشید که مشابه شوره‌ است.

درمان خانگی شوره سر

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب راه های درمان شوره سر را بخوانید.

راهکارهای خداحافظی با شوره سر

۲,۳۹۴ بازديد
با این‌که شوره سر چندان برای سلامتی خطرناک نیست اما به سبب تاثیرات مخرب آن بر روی شکل ظاهری، خیلی‎‌ها به دنبال درمان سریع شوره سر هستند.
درمان انواع شوره سر

شوره سر یکی از اعصاب خوردکن‌ترین عوارضی است که می‌تواند زیبایی و شیک پوشی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم تا با استفاده از اطلاعات پزشکی مروری داشته باشیم بر این عارضه پوستی و به بهترین روش‌های درمان انواع شوره سر اشاره کنیم.

شوره سر چیست؟

یک عارضه پوستی متداول است که در آن پوست سر پوسته پوسته شده و بر روی موی سر و سایر نواحی سر و صورت نمایان می‌شود. شوره سر برای سلامتی خطرناک نیست اما می‌تواند عوارضی چون خارش و سوزش پوست سر را برای شما به همراه داشته باشد.

انواع شوره سر

  • پوست خشک
  • مرتبط با چربی
  • ناشی از قارچ مالاسزیا
  • مرتبط با بیماری

انواع شوره سر

علت به وجود آمدن شوره سر

در بسیاری از موارد، علت شوره سر مشخص نیست اما اگر از سر شما شوره می‌ریزد ممکن است دلیل آن یکی از موارد زیر باشد:

درماتیت سبوره‌

افرادی که به بیماری درماتیت سبوره‌ای یا درماتیت سبورئیک مبتلا هستند، بیشتر در خطر تجربه شوره موی سر قرار دارند. پوست این افراد تحریک شده و روغنی است که پتانسیل آن‌ها برای گرفتن شوره سر را افزایش می‌دهد.

برخی شرایط خاص دیگر

اگر یکی از شرایط‌ زیر را دارید شانس بروز شوره سر در شما بیشتر از افراد عادی خواهد بود:

  • اگزما
  • عفونت قارچی
  • درماتیت تماسی
  • استفاده از شامپو و محصولات مراقبت از پوست نامناسب
  • رژیم غذایی نامناسب

شوره سر

درمان انواع شوره سر

اگر شوره سر شما پس از مدت طولانی از بین نرفته و یا شرایط آن بدتر شده است، بهتر است که به یک پزشک پوست مراجعه کنید. استفاده از شامپوهای ضد شوره نیز می‌تواند برای شما مفید باشد.

البته، بهتر است که پیش از استفاده از شامپو ضد شوره تمام شوره‌های روی پوست سر خود را به آرامی با استفاده از شانه یا مسواک از روی سر خود جدا کنید و سپس از شامپو ضد شوره استفاده نمایید. این کار سبب افزایش تاثیرگذاری شامپو ضد شوره خواهد شد.

درمان خانگی و درمان سریع شوره سر

  • درمان‌های خانگی که به درمان سریع شوره سر معروف هستند، یک سری از تغییرات در سبک زندگی را شامل می‌شوند.
  • مدیریت استرس
  • اجتناب از محصولات حاوی مواد شوینده و مواد شیمیایی تند
  • شانه زدن مرتب مو
  • پیدا کردن محصول مناسبی که برای شوره سر شما مناسب است (با استفاده از آزمون و خطا)
  • خوردن پروبیوتیک‌های بیشتر
  • افزایش مصرف مواد غذایی حاوی امگا ۳

درمان شوره سر

محلول‌های خانگی مناسب برای درمان شوره

علاوه بر این تغییرات در سبک زندگی، برخی محلول‌های خانگی نیز ممکن است شما را از شر شوره سر رها سازند.

  • روغن درخت چای: روغن درخت چای دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و ممکن است به کاهش شدت و علائم شوره سر کمک کند.
  • روغن نارگیل: خواص ضد میکروبی بالقوه روغن نارگیل ممکن است آبرسانی پوست را بهبود بخشد و علائم اگزما و شوره سر را کاهش دهد.
  • آلوئه ورا: آلوئه ورا دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است. در نتیجه، ممکن است به کاهش التهاب و کاهش علائم شوره سر کمک کند.
  • سرکه سیب: سرکه سیب برای جدا کردن بافت مرده از پوست سر و همچنین پیشگیری از رشد برخی از قارچ‌های پوستی مفید است.
  • جوش شیرین: جوش شیرین دارای خواص ضد قارچی است و ممکن است به کاهش خارش و تحریک پذیری پوست کمک کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب ۹ خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی‌دانند  را در بخش سلامتی بخوانید.

معجزه درمان شوره سر

۲,۴۶۲ بازديد
درمان نکردن شوره سر مشکلی چون ریزش شدید مو را به دنبال خواهد داشت.
رفع شوره سر

شوره سر این نقطه‌های سفید آزاردهنده در موها یا روی لباس با ظاهر ناخوشایندشان، عارضه‌ای شایع هستند. شوره سر اگرچه مشکل خطرناکی نیست اما رفع آن در آراستگی و افزایش اعتماد به نفس افراد موثر است. درمان شوره سر با سرکه یکی از روش‌های طبیعی و بدون ضرر رفع این مشکل است. در این مطلب از مجله دلتا به رفع شوره سر با سرکه می‌پردازیم.

شوره سر چیست و چرا ایجاد می‌شود؟

عوامل مختلفی موجب کنده شدن تکه‌های کوچک از لایه سطحی پوست سر می‌شوند. آلرژی، چربی یا خشکی زیاد پوست سر، استفاده زیاد از حالت‌دهنده مو و هر عاملی که موجب التهاب و خارش پوست سر شوند از عوامل ایجاد شوره سر هستند.

از طرفی، تمام شامپوهای شیمیایی که ما روزانه مصرف می‌کنیم دارای ترکیبات قلیایی هستند. به همین خاطر پوست سر بعضی از افراد به راحتی خشک شده و شوره می‌زند.

درمان شوره سر

درمان شوره سر با سرکه سفید

یکی از راه‌های رفع شوره سر استفاده از سرکه سفید است. استفاده از سرکه باعث تغییر PH پوست سر و از بین بردن آلودگی‌‌ها می‌شود. اسید استیک موجود در سرکه سفید از رشد و پیشرفت قارچ‌های پوست سر جلوگیری می‌کند. همچنین این سرکه خارش ایجاد شده بر اثر شوره‌ را رفع خواهد کرد.

روش مصرف

یک دوم پیمانه سرکه‌ سفید را با ۲ فنجان آب سرد مخلوط کرده و  پوست سر و موها را به آن آغشته کنید. کمی ماساژ دهید. پس از گذشت نیم‌ساعت موها را آبکشی کنید. ۱ تا ۲ بار در هفته این روش را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

درمان شوره سر با سرکه

درمان شوره سر با سرکه سیب

سرکه سیب حاوی اسیدها و آنزیم‌هایی برای از بین بردن باکتری‌های موثر در شوره سر و ریزش مو است. سرکه سیب سطح ‏PH‏ پوست سر را بدون خشک شدن متعادل نموده و رشد قارچ‌ها را سخت می‌کند. همچنین در بازسازی لایه سطحی پوست سر موثر است. سرکه سیب باعث نرمی و براقی مو نیز می‌شود.

روش مصرف

سرکه سیب و آب را به نسبت مساوی (مثلا هر کدام نیم فنجان) در یک کاسه ریخته و خوب مخلوط کنید تا رقیق شود. محلول حاصل را به تمام نقاط پوست سر بزنید و ماساژ دهید. تماس این محلول با ساقه‌ موها ممکن است موجب خشکی آنها شود. پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه موها را بشویید. این کار را ۲ بار در هفته انجام دهید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب با ریزش مو خداحافظی کنید! را بخوانید.

درمان شوره سر با روش های خانگی!

۲,۶۶۸ بازديد
شوره سر؟! دانه‌های برفی سفید و کوچک مهمان پوست سر شما هستند؛ نگران زیبایی خود نباشید، این مشکل قابل حل است؛ با مجله دلتا همراه باشید.
درمان-شوره-سر

شوره سر! این دانه های برفی کوچولو اما دردسر ساز را می‌توانید در خانه خود درمان کنید. شوره موی سر هم مثل دیگر مشکلات پوستی از جمله کهیر، اگزما، جوش، آکنه و … نشان‌دهنده عملکرد نامناسب کبد و سایر بیماری ها است که البته این اختلال پوستی هم قابل کنترل و درمان است؛ بهتر است بدانید که اگر همین برفک های کوچولو را درمان نکنید، می‌تواند آسیب های جدی به پوست سر شما بزند و در موارد شدید باعث ریزش مو شود.

نظر شما چیست؟ واقعا این دانه های برفی کوچولو روی زیبایی موی شما اینقدر تأثیر گذارند؟ صفحه زیبایی و سلامتی مجله دلتا این بار از شوره سر، علت و راهکار های درمانی آن با شما سخن می‌گوید.

 شوره سر

شوره سر چیست؟

شوره سر یک اختلال پوستی بسیار رایج است که تقریبا همه افراد را درگیر می‌کند. این بیماری یا بهتر است بگوییم که این دانه های برفی کوچولو همان سلول های مرده پوست سر هستند که می‌ریزند البته ممکن است تغییرات محیطی مثل آلودگی هوا یا تغذیه نامناسب و حتی استفاده از شامپو و رنگ مو های غیر استاندارد هم عاملی برای دامن زدن به این اختلال پوستی باشند.

شاید تا به حال به علت این اختلال و راهکار های درمان طبیعی آن فکر نکرده باشید و حتی ممکن است مبالغی هنگفت را در آرایشگاه ها برای بر طرف کردن این مشکل هزینه کرده باشید، ما برای شما راهکار های ساده‌ تری ارائه خواهیم کرد؛ اگر می‌خواهید زیباتر شوید، مجله ما را همچنان دنبال کنید.

علت-شوره-سر

علت شوره سر

این دانه های برفی کوچولو از کجا می‌آیند؟ حتما علت های مختلفی برای این مشکل وجود دارد؛ همین حالا جلوی آینه بروید، دست‌تان را لا به لای مو های سرتان ببرید؛ چیزی پیدا می‌کنید؟ اصلا این دانه های برفی را روی پوست سرتان می‌بینید؟ نگران نباشید! چیزی از زیبایی شما کم نخواهد شد البته با این درمان های خانگی …

 بگذارید اول از همه علت های مختلف این اختلال پوستی را بررسی کنیم؛ قطعا به درمان خانگی آن ها هم خواهیم رسید؛ صبور باشید و همچنان ما را دنبال کنید.

  • پوست سر خشک
  • مشکلات عاطفی
  • محصولات آرایشی – بهداشتی آلرژی زا
  • پوست چرب سر
  • تمیز کردن بیش از حد مو های سر
  • استرس
  • رژیم غذایی ناسالم
  • تغییرات هورمونی
  • کمبود ویتامین ها
  • قارچ های پوستی مثل مالاسزیا
  • تغییرات فصلی و آب و هوایی
  • استفاده زیاد از ژل اسپری مو

علائم-شوره-سر

علائم شوره سر

حتما برای شما هم پیش آمده است که پوست سرتان بیش از حد خارش داشته باشد، مدام دست‌تان را لابه‌لای موهای‌تان ببرید و این دانه های سفید را از روی کت و لباس خود بتکانید؛ شاید تا به حال شما این کار ها را به صورت ناخواسته انجام می‌دادید و نسبت به آن ها بی‌توجه بوده‌اید اما بهتر است بدانید که این یک علامت جدی برای اختلال شوره سر است.

  • خارش پوست سر
  • پوسته پوسته شدن سر
  • لکه های سفید و خشک روی مو و شانه

درمان-خانگی-شوره-سر

درمان های خانگی برای رفع شوره سر

گاهی شامپو های ضد شوره بسیار مؤثر هستند اما بعضی اوقات کاری از دست آن ها هم بر نمی‌آید؛ در این مواقع است که فقط باید به درمان های خانگی و طب سنتی متوسل شد؛ چه مواد غذایی می‌توانند شوره مو را درمان کنند؟ آیا شامپو های ضد شوره طبیعی هم برای درمان این اختلال وجود دارند؟ اصلا بگذارید این گونه بپرسیم که چه بخوریم تا مو های زیبا و سالم‌تری داشته باشیم؟

ماست

یک ماده طبیعی که علاوه بر زیبا کردن پوست و موی شما شوره موی سر را هم درمان می‌کند. برای این منظور، ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست سر خود بمالید. اجازه دهید تا این ماده لبنی 20 دقیقه روی پوست سر شما بماند و سپس مو های خود را چند بار آبکشی کنید.

آسپرین

با آسپرین قطعا زیبا تر خواهید شد؛ باور کنید. دو عدد آسپرین بردارید و آن ها را له کنید؛ سپس پودر آن را به شامپو معمولی خود اضافه کنید؛ هنگام شامپو کردن، اجازه دهید این محلول 2 دقیقه روی پوست سر باقی بماند؛ سپس مو های خود را آبکشی کنید.

شامپو-ضد-شوره طبیعی

سرکه سیب

کمی سرکه سیب و آب را به میزان برابر مخلوط کنید؛ بعد از شامپو کردن مو ها، مقدار کمی از مخلوط را در کف دست خود بریزید و آن را روی پوست سر بمالید؛ 10 تا 15 دقیقه صبر کنید؛ سپس محلول را با آب بشویید؛ این روش را یک هفته یا بیشتر تکرار کنید. البته شما می‌توانید از سرکه سفید هم برای این منظور استفاده کنید.

جوش شیرین

کمی جوش شیرین بردارید و آن را روی پوست خود بمالید؛ یک دقیقه ماساژ دهید و سپس سرتان را بشویید؛ این روش را 2 هفته تکرار کنید تا مو های زیبا و بدون شوره داشته باشید.

شامپو ضد شوره طبیعی با عسل

معجزه زیبایی با عسل ارگانیک و آب تصفیه‌شده را حتما امتحان کنید. این ماده مغذی، ویتامین های A ، C و B و همچنین پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر و منیزیم دارد؛ ترکیب آب و عسل پوست سر شما را از شر این دانه های برفی نجات می‌دهد.

رفع شوره سر با لیمو

چه درمانی طبیعی تر از آبلیمو برای شوره سر؟ فقط کافی است که عصاره تازه آن را روی پوست سر خود بمالید و مو های خود را چند دقیقه با آن ماساژ دهید.

آلوئه-ورا

آلوئه ورا

استفاده از ژل آلوئه‌ ورا قبل از دوش گرفتن یا حتی آب تازه و طبیعی آن روی پوست سر می‌تواند شما را برای همیشه از شر شوره سر خلاص کند؛ بهتر است برای یک بار هم که شده خودتان معجزه آلوئه ورا را امتحان کنید.

آویشن

آویشن نه فقط گیاه مفید برای سرماخوردگی است بلکه یک گیاه زیبایی است. 4 قاشق غذاخوری آویشن را در 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید؛ اجازه دهید محلول 10 تا 15 دقیقه بجوشد. صبر کنید تا محلول سرد شود؛ سپس مخلوط را صاف کنید و آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند.

تخم مرغ

2 عدد تخم مرغ را بشکنید و زرده ها و سفیده های آن را مخلوط کنید؛ این مخلوط را روی پوست خود بریزید و بگذارید تا به مدت 1 ساعت بماند؛ پس از یک ساعت مو های تان را بشویید؛ این ماسک می‌تواند علاوه بر درمان شوره سر به درخشندگی موی شما هم کمک کند.

سیر و پیاز

2 قاشق غذاخوری پودر سیر را با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط و یک خمیر خوب از آن تهیه کنید و آن را روی پوست سر خود بمالید؛ بگذارید این محلول 35-40 دقیقه روی پوست سر شما بماند و سپس آن را با آب سرد و شامپو بشویید. شما می‌توانید همین محلول را با پیاز هم تهیه کنید و آن را روی پوست سر خود قرار دهید.

روغن-نارگیل

روغن نارگیل

قطعا روغن های گیاهی مثل زیتون و نارگیل هم می‌توانند شوره سر شما را بر طرف کنند. برای این منظور، کمی روغن نارگیل را حرارت داده و پوست خود را با آن به آرامی ماساژ و اجازه دهید یک شب بماند؛ سپس پوست سر خود را با آن بشویید.

مخلوط زنجبیل و چغندر

شاید تا این لحظه، نهایت درمان طبیعی و خانگی که برای رفع شوره موی سر به ذهن شما رسیده باشد، ترکیب لیمو، سیر و پیاز با روغن های گیاهی باشد؛ پس بهتر است که با عصاره جدید ضد شوره سر، یعنی مخلوط زنجبیل و چغندر بیشتر آشنا شوید؛ با ترکیب این دو ماده و تهیه خمیر آن می‌توانید برای همیشه با بیماری های پوستی از جمله این اختلال پوستی خداحافظی کنید.

روغن رزماری

روغن رزماری را با سرکه مخلوط کنید؛ پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید؛ پس از 15-20 دقیقه، مو های خود را آب بکشید.

شما کدام روش را برای درمان شوره سرتان انتخاب می‌کنید؟ درمان های فوری، طبیعی یا خانگی؟ یا اینکه ترجیح می‌دهید، روش های شیمیایی را امتحان کنید؟ انتخاب با شما است و البته زیبایی حق شما است.