حتما با مضرات سیگار آشنایید. بهتر است بدانید که قرارگرفتن در معرض دود دستدوم سیگار (وقتی دود سیگار شخص دیگری را استنشاق میکنید)، حتی اگر سیگاری نباشید نیز برایتان مضر است.
وقتی کسی سیگار میکشد، تمام دود سیگار وارد ریه نمیشود و بخشی از آن وارد هوایی میشود که دیگران در آن نفس میکشند. اما میدانید این دود سیگار چه عوارضی دارد؟ در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره عوارض دود سیگار برای اطرافیان صحبت خواهیم کرد.
عوارض دود سیگار برای اطرافیان
کشیدن سیگار در اماکن عمومی ممنوع است. اما افراد بسیاری، بهویژه فرزندان افراد سیگاری، همواره در معرض دود سیگار قرار دارند. افراد سیگاری حتی اگر نگران اطرافیان خود باشند، باز هم نمیتوانند کاملا آنها را از دود سیگار خود دور نگه دارند.
دود دستدوم سیگار
شاید این سؤال برایتان پیش آمده باشد که «دود دستدوم سیگار، چه نوع دودی است؟» دود دستدوم سیگار، درواقع دودی است که اطرافیان فرد سیگاری آن را استنشاق میکنند. این دود ممکن است از سیگار معمولی، سیگار برگ یا پیپ تولید شود. دود تنباکو حاوی بیش از ۴هزار ترکیب متفاوت شیمیایی است که حداقل ۲۵۰ نوع آن بیماریزا هستند.
همچنین در برخی از بررسیها مشخص شده است که دود دستدوم سیگار حاوی بیش از ۷هزار ماده شیمیایی است که صدها مورد از آنها سمی هستند و حدود ۷۰ مورد موجب ابتلای فرد به سرطان میشوند.
از سال ۱۹۶۴ تاکنون، ۲٫۵میلیون بزرگسال غیرسیگاری براثر تنفس هوای آغشته به دود دستدوم سیگار جان خود را از دست دادهاند.
قرارگرفتن در معرض دود دستدوم سیگار، خطر ابتلا به انواع بیماریها را تا ۳۰درصد افزایش میدهد. این موضوع میتواند موجب بروز سرطان ریه و دیگر انواع سرطان شود. همچنین این دود میتواند فرد را به آمفیزم مبتلا کند و برای سلامت قلب نیز مضر است.
آمفیزم یا نابودی پارانشیم ریوی، اختلالی است که باعث ازبینرفتن ویژگی ارتجاعی ریه و دیواره کیسههای هوایی آن میشود.
دود سیگار چسبندگی خون را افزایش میدهد و با افزایش کلسترول لیپوپروتئین کمچگالی «LDL» یا همان کلسترول بد، به پوشش رگهای خونی صدمه میزند. این تغییرات درنهایت فرد را در معرض سکته قلبی یا سکته مغزی قرار میدهند.
دود سیگار و بیماریهای قلبی-عروقی
۱. قرارگرفتن در معرض دود دستدوم سیگار فورا روی سیستم قلبی-عروقی افراد اثر میگذارد و میتواند موجب بیماریهای عروق کرونری و سکته قلبی شود.
- دود سیگار سالانه موجب مرگ زودرس ۳۴هزار آمریکایی غیرسیگاری براثر بیماری قلبی میشود.
- ۲۵ تا ۳۰درصد از غیرسیگاریهایی که در خانه یا محل کار در معرض دود دستدوم سیگار قرار دارند، به بیماری های قلبی مبتلا میشوند.
- دود دستدوم سیگار خطر سکتهٔ قلبی را ۲۰ تا ۳۰درصد افزایش میدهد.
- دود دستدوم سیگار، سالانه جان ۸هزار نفر را براثر سکتهٔ قلبی میگیرد.
۲. قرارگرفتن در معرض دود دستدوم سیگار بلافاصله روی خون و رگهای خونی فرد اثر میگذارد و خطر حمله قلبی را افزایش میدهد.
- استنشاق دود دستدوم سیگار در عملکرد ن******** قلب، خون و سیستم عروقی تداخل ایجاد میکند و خطر ابتلا به سکتهٔ قلبی را افزایش میدهد.
- حتی قرارگرفتن در معرض دود سیگار بهمدت کم هم میتواند به پوشش رگهای خونی صدمه بزند و پلاکتهای خون فرد را چسبندهتر کند. این تغییرات میتوانند موجب حملات قلبی مرگبار شوند.
- افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند، بیش از هر شخص دیگری گرفتار عوارض بد ناشی از دود دستدوم سیگار میشوند و به همین دلیل، باید برای دوری از هر نوع دود سیگار، اقدامات خاصی انجام دهند.
خطر دود سیگار و سرطان ریه
۱. دود دستدوم سیگار موجب بروز سرطان ریه در بزرگسالانی شده است که هرگز سیگار نکشیدهاند.
- خطر ابتلا به سرطان ریه در غیرسیگاریهایی که در خانه یا محل کار در معرض دود سیگار قرار دارند، ۲۰ تا ۳۰درصد است.
- هرساله در آمریکا بیش از ۷۳۰۰ غیرسیگاری براثر سرطان ریه جان خود را از دست میدهند.
- غیرسیگاریهایی که در معرض دود دستدوم سیگار قرار دارند، بهاندازهٔ سیگاریها، مواد سرطانزا را استنشاق میکنند.
- قرارگرفتن در معرض دود دستدوم سیگار، حتی بهمقدار کم، چنان به سلولهای بدن صدمه میزند که فرایند ابتلا به سرطان را فعال میکند.
- هرچه مدت قرارگیری در معرض دود دستدوم سیگار بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان ریه در غیرسیگاریها افزایش پیدا میکند.
همچنین بخوانید:
چند خوراکی مفید برای تقویت ریهها در مقابل کرونا
خواص معجزه آسای روغن کنجد برای سلامتی
خواص باور نکردنی شلغم
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
۱۱ ماده غذایی معجزهآسا برای کاهش چربی خون
با مجله سلامتی دلتا همراه باشید
