سنگ کلیه

می‌توانید برای تسکین درد سنگ کلیه از روش‌های خانگی اثرگذار کمک بگیرید. در این مطلب از مجله دلتا تصمیم داریم روش‌های خانگی برای کاهش درد سنگ کلیه را معرفی کنیم. توصیه می‌کنیم قبل از امتحان کردن هر کدام از این روش‌های خانگی با پزشک مشورت کنید تا از بی‌خطر بودن آن‌‌ها مطمئن شوید. همراه ما باشید.

درمان‌های خانگی برای کاهش درد سنگ کلیه

سرکه‌ سیب

ترکیب اصلی سرکه‌ سیب اسیداستیک است. محتوای اسیدی سرکه‌ سیب ممکن است به تجزیه‌ سنگ‌ کلیه کمک کند. علاوه‌بر این سرکه‌ سیب خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند در کاهش علائم سنگ کلیه اثرگذار باشد.

روغن گریپ‌فروت

روغن اسانسی گریپ‌فروت خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند به تسکین علائم سنگ کلیه کمک کند. این روغن خواص ادرارآور و آنتی‌اکسیدانی دارد که می‌توانند سموم را از بدن خارج کنند‌. می‌توانید چند قطره از آن را با آب مخلوط کرده و این نوشیدنی را دو بار در روز مصرف کنید.

ویتامین‌ها و مواد معدنی

مصرف بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک می‌کند. جالب است بدانید که مصرف روزانه‌ ویتامین ب۶ در کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه مفید است.

چای سبز

چای سبز خواص درمانی زیادی دارد و یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای تسکین درد سنگ کلیه به‌شمار می‌رود. چای سبز ادرارآور بوده و حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مختلفی است و به همین دلیل می‌تواند به خارج کردن سموم از کلیه‌ها کمک کند.

آب لیموترش

لیموترش منبع غنی سیترات است که سنگ کلیه را تجزیه می‌کند. این ماده‌ غذایی مفید به‌طور طبیعی خواص آنتی‌اکسیدانی و ادرارآور دارد و به سم‌زدایی از بدن کمک می‌کند. خواص ضدالتهابی لیموترش می‌تواند در درمان علائم وحشتناک سنگ کلیه مثل درد هنگام ادرار اثرگذار باشد. دو بار در روز آب لیموترش بنوشید، اول، صبح‌ها با معده‌ خالی و دفعه‌ دوم شب‌ها قبل از شام‌.

آب گوجه‌ فرنگی

آب گوجه‌ فرنگی منبع غنی لیکوپین به شمار می‌رود که یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است و می‌تواند در پیش‌گیری از سنگ کلیه مفید باشد. علاوه‌بر این به‌خاطر اینکه خواص ضدالتهابی دارد، می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از سنگ کلیه کمک کند. برای تسکین درد سنگ کلیه روزی یک بار این نوشیدنی را میل کنید.

آب ریحان

بعضی از ترکیبات موجود در ریحان می‌توانند سطح اسیداوریک را در بدن تثبیت کنند و از این طریق در پیش‌گیری از شکل‌گیری سنگ کلیه مفید باشند. ریحان همچنین حاوی اسیداستیک است که به تجزیه‌ سنگ کلیه کمک می‌کند. هر روز آب ریحان را بنوشید.

جوش‌شیرین

جوش‌‌شیرین می‌تواند ادرار را قلیایی کند. این موضوع به تجزیه‌ سریع‌تر سنگ کلیه کمک می‌کند. علاوه‌بر‌این جوش‌شیرین در برگرداندن تعادل PH کلیه‌ها به حالت عادی مفید است. این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید.

سیر

سیر یک آنتی‌اکسیدان بالقوه است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این ماده‌ غذایی همچنین به‌عنوان یک ادرارآور عمل می‌کند و می‌تواند در برطرف کردن سموم از کلیه‌ها مفید باشد و از این طریق به فرآیند بهبودی سرعت ببخشد.

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند از تشخیص تا درمان خانگی کم‌خونی!

سنگ کلیه، ذخایر معدنی سختی است، که در کلیه‌های شما شکل می‌گیرد. سنگ‌های کلیه هنگام عبور از مجرای ادراری باعث احساس درد شدید می‌شوند.

​

هیچ روش مطمئن، برای جلوگیری از سنگ کلیه وجود ندارد، به خصوص اگر سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشید. ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی و همچنین برخی از داروها ممکن است به کاهش خطر ابتلا شما به این بیماری کمک کند. در ادامه با راه‌ های پیشگیری از سنگ کلیه با مجله دلتا همراه باشید.

پیشگیری از سنگ کلیه

برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند راهکارهایی برای پیشگیری از سنگ کلیه باشد، از جمله:

نوشیدن آب کافی

نوشیدن آب بیشتر، بهترین روش برای جلوگیری از سنگ کلیه است. مصرف آب زیاد منجر به افزایش میزان ادرار می‌شود و برعکس کم آبی بدن باعث غلیظ تر شدن ادرار خواهد شد، که در این شرایط نمک که عامل تشکیل سنگ است، کمتر حل می‌شود. سعی کنید روزانه حدود هشت لیوان مایعات بنوشید، تا حدود دو لیتر ادرار دفع کنید.

افزایش مصرف مرکبات 

مرکبات و آب آن‌ها به دلیل وجود سیترات طبیعی در کاهش و جلوگیری از تشکیل سنگ‌ها کمک می‌کنند. سنگ‌های مزمن کلیه اغلب با سیترات پتاسیم درمان می‌شوند، اما بررسی‌ها نشان داده‌اند، آب میوه‌های حاوی مرکبات طبیعی همان مزایای درمان با سیترات پتاسیم را در پیشگیری از سنگ کلیه دارند؛ اما مراقب وضعیت قند خود باشید، زیرا این امر می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد.

​

مصرف غذاهای غنی از کلسیم

متداول ترین نوع سنگ کلیه، سنگ اگزالات کلسیم است و بسیاری از افراد را به این باور می‌اندازد که باید از خوردن کلسیم خودداری کنند. اما باید این را در نظر داشته باشید که رژیم‌های کم کلسیم ممکن است، خطر سنگ کلیه و خطر پوکی استخوان را افزایش دهند. اگر میزان کلسیم شما کم باشد، ممکن است سطح اگزالات افزایش یابد. بهتر است کلسیم خود را از مواد غذایی دریافت کنید، نه از مکمل‌ها، زیرا مکمل‌ها با تشکیل سنگ کلیه در ارتباط هستند.

سدیم کمتری بخورید

رژیم غذایی با نمک بالا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. نمک زیاد در ادرار مانع از جذب مجدد کلسیم از ادرار شده و خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. خوردن نمک کم‌تر به پایین نگه داشتن سطح کلسیم ادرار کمک می‌کند. هرچه کلسیم ادرار کم‌تر باشد، خطر ابتلا به سنگ کلیه کم‌تر است.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب  «با این غذاها به جنگ آلزایمر بروید!»  مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

سنگ‌های کلیه رسوبات سختی هستند که اغلب به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمک در ادرار به وجود می‌آیند.

​

سنگ کلیه می‌تواند به اندازه یک دانه ماسه باشد، و شما می‌توانید آن را بدون این که حتی حسش کنید از طریق ادرار دفع کنید. اما یک سنگ کلیه بزرگ‌تر می‌تواند جریان ادرار فرد را مسدود کند و به شدت به فرد صدمه بزند. در این نوشتار از مجله دلتا  به بررسی علت ایجاد سنگ کلیه می‌پردازیم.

علت ایجاد سنگ کلیه

این عارضه می‌تواند بنا به بسیاری از دلایل مانند آنچه که می‌خورید و داروهای خاصی که مصرف می‌کنید به وجود آید و سلامت شما را به خطر اندازد. علاوه بر این، این بیماری تا حدی ارثی است. در ادامه برخی از علل ایجاد سنگ کلیه را نام می‌بریم:

چاقی

احتمال این که افراد چاق به بیماری سنگ کلیه مبتلا شوند تقریبا دو برابر انسان‌های معمولی است. چاقی زمانی معنا می‌یابد که شاخص توده بدنی شما ۳۰ درصد یا بالاتر از این مقدار باشد.

 دیابت نوع ۲

این بیماری می‌تواند ادرار شما را اسیدی کند و بدن شما را به بستر مناسبی برای تولید سنگ تبدیل کند.

​

نقرس

این عارضه باعث افزایش اسید اوریک موجود در خون شما می‌شود و کریستال‌هایی را در مفاصل و کلیه‌های شما تشکیل می‌دهد. سنگ کلیه‌ای که به این دلیل ایجاد می‌شود می‌تواند بزرگ و بسیار دردناک باشد.

داروها

برخی از داروهای زیر می‌توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند:

برخی از آنتی بیوتیک‌ها، برخی داروهای تجویز شده برای درمان ایدز و اچ آی وی و برخی از داروهای ادرار آور مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب  «با این غذاها به جنگ آلزایمر بروید!»  مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.

همچنین بخوانید:

آشنایی با قرص ب کمپلکس و فواید آن

علائم گوارشی ویروس کرونا چیست؟

چگونه بینایی را تقویت کنیم؟

خواص اعجاب انگیز بادام برای پوست

زرشک و یک دنیا خاصیت

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

برای بسیاری از مردم، رهایی از شر سنگ کلیه چند روز طول می‌کشد (البته با درد زیاد). با این حال، روش‌هایی وجود دارند که نابودی سنگ‌ کلیه را تسریع و از بازگشت آن جلوگیری می‌کنند.

​

معمولا مصرف داروهای مُسکن و مقدار زیادی آب برای دفع سنگ کلیه کفایت می‌کند، اما در بعضی موارد با قرار گرفتن سنگ کلیه در دستگاه ادراری یا بروز برخی علائم، ممکن است برای خارج کردن سنگ کلیه به عمل جراحی نیاز باشد. اما در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم درباره درمان سنگ کلیه صحبت کنیم.

آب موردنیاز بدن‌تان را تأمین کنید

مصرف نکردن مایعات به‌اندازه‌ کافی، انجام دادن تمرینات ورزشی زیاد (موجب افزایش تعریق و از دست رفتن آب بدن می‌شود)، زندگی در مناطق گرم، مصرف نوشیدنی‌های ادرارآور و عرق کردن زیاد، احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهند. بنابراین بهتر است مصرف آب و سایر نوشیدنی‌ها مانند دمنوش‌های گیاهی را بیشتر کنید. افزایش مصرف مایعات مخصوصا زمانی که میزان سدیم موجود در رژیم غذایی‌ بالا باشد، حائز اهمیت است.

​

 رژیم غذایی سالم داشته باشید

اگر رژیم غذایی نامناسبی دارید که در آن مقدار مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌‌ها، کربوهیدرات‌های متنوع، چربی‌های سالم و پروتئین کم است،‌ خطر تشکیل سنگ کلیه شما را تهدید می‌کند.

خوراکی های مفید برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه 

• میوه‌ها و سبزیجات تازه: براساس تحقیقات، کسانی که در رژیم غذایی‌شان بیشتر از مواد گیاهی استفاده می‌کنند، کمتر به سنگ کلیه مبتلا می‌شوند. خوراکی های تازه‌ که به عملکرد کلیه‌ها کمک می‌کنند عبارتند از موز، سبزیجات سبز برگ‌، حبوبات و غلات جوانه‌زده، ماهی و طیوری که به‌طور طبیعی پرورش یافته‌اند.
• غذاهای سرشار از ویتامین E : میوه‌های خانواده‌ بری (مانند تمشک و …)، روغن زیتون، بادام، آووکادو و کدو حلوایی خوراکی‌های خوبی برای تأمین ویتامین E محسوب می شوند. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به کاهش اگزالات و سایر سموم بدن کمک می‌کند. ویتامین E از آسیب به غشای مخاطی پیشگیری می‌کند و درنتیجه احتمال تشکیل سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
• خوراکی های سرشار از منیزیم و پتاسیم: مصرف زیاد منیزیم و پتاسیم می‌تواند به تنظیم کلسیم بدن کمک کند. بنابراین مصرف سبزیجات سبزبرگ، گل‌کلم و کلم بروکلی،‌ موز، آووکادو و ملون برای پیشگیری از سنگ کلیه مؤثر است.

​

غذاهای زیر در ایجاد سنگ کلیه مؤثراند

• غذاهای سرشار از قند: براساس تحقیقات رژیم غذایی سرشار از قند باعث بدتر شدن سنگ کلیه می‌شود. بنابراین در صورت بدتر شدن علائم سنگ کلیه‌تان،‌ مصرف غذاهای بسته‌بندی‌شده‌ پر از شکر، نوشیدنی‌های شیرین (مخصوصا اگر گازدار باشند)،‌ لبنیات و حتی میوه‌ها را محدود کنید.
• مواد خوراکی سرشار از اگزالیک اسید: تمام میوه‌ها و سبزیجات محتوی مقدار زیادی مواد مغذی و الکترولیت‌ها است، اما برخی از آن‌ها در افرادی که مستعد بروز سنگ کلیه هستند، موجب افزایش اگزالات می‌شوند. این میوه‌ها و سبزیجات عبارتند از: اسفناج، ریواس، گوجه‌فرنگی، بادمجان، چغندر، کرفس، کدو سبز، گریپ فروت یا آب آن، سیب‌زمینی شیرین، بادام‌زمینی، بادام، آلبالو، توت‌فرنگی، جعفری و کاکائو.
• گوشت‌های فرآوری‌شده: مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده می‌تواند باعث دفع کلسیم از بدن شود. نتیجه‌ این امر فرستادن مقدار زیادی کلسیم به کلیه‌ها و افزایش احتمال تشکیل سنگ کلیه است.
• غذاهای سرشار از زینک (روی): برخی تحقیقات حاکی است که خطر تشکیل سنگ کلیه در کسانی که مقدار زیادی زینک مصرف می‌کنند (غذاهایی مانند تخمه کدو، بادام هندی، گوشت و اسفناج) بیش از دیگران است.
• مصرف زیاد ویتامین C: ویتامین C فواید بسیاری برای سلامتی دارد، اما مصرف زیاد آن می‌تواند مشکلاتی برای کلیه‌ها ایجاد کند. براساس تحقیقات، مصرف روزانه ۳ تا ۴ گرم ویتامین C (این مقدار بسیار زیاد است و معمولا با مصرف مکمل‌های ویتامین به‌دست می‌آید) با تولید اگزالات می‌تواند به ایجاد سنگ کلیه منجر شود.
• کافئین و الکل: هردوی این ترکیبات باعث کم‌آبی بدن می‌شود و هضم‌شان دشوار است. درنتیجه می‌توانند باعث تشکیل سنگ کلیه شود.

​

روغن کرچک و کمپرس گرم

روغن کرچک خواص ضدالتهابی زیادی دارد به همین دلیل برای کاهش علائم سنگ کلیه و گرفتگی عضلات شکمی، ماده‌ی مناسبی است. برای استفاده از روغن کرچک، می‌توانید مقداری از آن را روی حوله‌ای بریزید و بر روی کلیه‌‌هایتان قرار بدهید تا از طریق پوست جذب شود.

همین کار را می‌توانید به کمک کمپرس گرم هم انجام بدهید. برای این کار با حوله  گرم را روی کلیه‌تان کمپرس کنید تا جریان خون افزایش و فشار وارده بر عضلات‌تان کاهش یابد و راحت‌تر سنگ کلیه را دفع کنید. همچنین برای افزایش تأثیر کمپرس گرم می‌توانید با نسبت برابر، آب را با سرکه‌ داغ ترکیب کنید.

همچنین بخوانید:

مبتلایان به کرونا چه بخورند؟

مهم ترین خواص پرتقال

خواص باور نکردنی بادام هندی

از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!

درمان گلو درد با داروهای گیاهی

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

سنگ کلیه خود را در خانه و بدون جراحی درمان کنید! بله درست شنیدید، دفع سنگ کلیه بدون جراحی امکان دارد! اصلا چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد که کلیه ها سنگ ساز می‌شوند؟ علت و علائم سنگ کلیه چیست؟ با مجله دلتا همراه باشید تا برای همیشه از شر سنگ کلیه خلاص شوید.

سنگ کلیه چیست؟ 

کلیه ها یکی از اعضای مهم بدن هستند که کارشان دفع ضایعات از طریق ادرار است؛ امان از روزی که کلیه ها سنگ ساز شوند! سنگ کلیه جسم سختی است که از کانی‌ های موجود در ادرار تشکیل می‌شود، اندازه این سنگ ها می‌توانند متفاوت باشند البته مسئله مهم انسداد مجاری ادرار با این سنگ ها است که در قسمت پشت و شکم درد زیادی ایجاد می‌کنند.

علت سنگ کلیه 

به طور معمول، سنگ‌ ها در کلیه ها به دلیل غلظت بالای مواد معدنی در ادرار یا عوامل ژنتیکی و محیطی تشکیل می‌شوند که البته عوامل مختلفی مثل کم آبی بدن، کلسیم بالای ادرار، چاقی و کم تحرکی، مصرف بیش از حد الکل یا ویتامین c، مصرف برخی دارو ها و غذا های خاص و … هم در ایجاد شدن آنها تأثیر گذار است؛ اگر شدت درد ناشی از این سنگ ها زیاد باشد، به آن کولیک کلیوی می‌گویند، دردی شبیه به درد زایمان! کولیک کلیوی ناشی از سنگ کلیه اغلب با ادرار زیاد، بی قراری، تعریق بیش از حد بدن، حالت تهوع و استفراغ همراه است.

علائم سنگ کلیه 

از نشانه های اولیه این بیماری، درد در ناحیه کمر و شکم است؛ به طوری که این درد در آقایان قسمت تحتانی لگن، مثانه و حتی بیضه ها را درگیر می‎کند. از علائم شایع سنگ کلیه :

• ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ
• تکرر ادرار
• درد در هنگام ادرار کردن
• تعریق بیش از حد بدن
• حالت تهوع و استفراغ

دفع سنگ کلیه با روش های خانگی  

حالا می‌رسیم به قسمت جالب داستان، دفع سنگ کلیه بدون جراحی! اگر سنگ کلیه شما کوچک باشد، می‌توانید به راحتی در منزل و با روش های خانگی آن را دفع کنید؛ بگذارید کمی خودمانی تر این سؤال را مطرح کنیم؛ برای دفع سنگ کلیه چی خوبه؟ اصلا کدوم خوراکی ها می‌توانند سنگ کلیه را دفع کنند؟ اتاق عمل در آشپزخانه شما است؛ اگر از جراحی می‌ترسید، این روش های خانگی و خوراکی ها را امتحان کنید.

• اصلاح رژیم غذایی ( دفع سنگ کلیه با فیبر طبیعی )  

برای سلامت کلیه ها و مجاری ادرار، یک رژیم غذایی با فیبر بالا می‌تواند بسیار کمک کننده باشد؛ بنابراین سعی کنید تا از این به بعد، مصرف میوه و سبزیجات تازه را به سبد غذایی خود اضافه کنید، به یاد داشته باشید که شما باید به صورت روزانه ۸ لیوان آب بخورید.

درمان خانگی سنگ کلیه ( درمان سنگ کلیه در طب سنتی ) 

چگونه سنگ کلیه خود را در خانه دفع کنیم؟ به راحتی! فقط با مصرف این خوراکی ها:

• درمان سنگ کلیه در منزل با آب کرفس و سیب

یکی از راه های خانگی دفع سنگ کلیه، استفاده از معجون خانگی آب کرفس و سیب است. نوشیدنی طبیعی آب کرفس و سیب برای دفع سنگ کلیه معجزه می‌کند! این دو ماده غذایی خواص دیورتیک (ادرارآور) و آنتی اکسیدانی قوی دارند که باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شوند.

• درمان سنگ کلیه با لیموترش و روغن زیتون

مخلوط آب لیموترش با روغن زیتون و میل کردن این معجون به صورت ناشتا، با خواص قلیایی که دارد، باعث سم زدایی از بدن و تنظیم pH  می‌شود. برای تهیه این معجون خانگی، فقط کافی است از مخلوط لیموترش و روغن زیتون به صورت روزانه استفاده کنید.

• راه خانگی دفع سنگ کلیه با آب قره قاط

شاید میوه قره قاط برای شما شناخته شده نباشد اما آب این میوه با خواص قلیایی که دارد، باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود و این مسئله عملکرد کلیه ها را بهبود می‌بخشد.

• دمنوش گیاه باباآدم با ماء الشعیر

دم کرده گیاه آرقیطون به همراه باباآدم و دو لیوان ماء الشعیر را در یک ظرف بریزید و اجازه دهید تا این ترکیب نیم ساعت در یخچال بماند؛ این نوشیدنی می‌تواند مثانه، کبد و کلیه ها را پاکسازی کند و شما را از شر سنگ کلیه نجات دهد؛ این دمنوش گیاهی عفونت مثانه و عفونت های مجاری ادرار را بر طرف می‌کند.

• گیاه قاصدک

نوشیدنی گیاه قاصدک یک محرک طبیعی برای تولید ادرار بیشتر است. مصرف متعادل این گیاه برای مقابله با احتباس مایعات بدن و دفع سنگ کلیه بسیار مؤثر است.

• درمان خانگی سنگ کلیه با انار

اگر سنگ کلیه دارید، به صورت روزانه، آب انار بنوشید. البته مخلوط و ترکیب این میوه در سالاد و غذا های مختلف هم می‌تواند شما را از شر عفونت های بدن، سنگ کلیه و مثانه نجات دهد، شما می‌توانید دانه های انار را آسیاب و با آنها رب خانگی تهیه کنید.

• درمان سنگ کلیه با سرکه سیب و عسل

همانطور که می‌دانید، سرکه خاصیت ضد التهاب و ضد اسیدی دارد؛ مخلوط ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک با یک قاشق عسل در یک فنجان آب گرم می‌تواند سنگ کلیه را دفع کند.

• دفع سنگ کلیه با ریحان

ترکیب ریحان و عسل هم برای دفع سنگ کلیه معجزه می‌کند. فقط کافی است که یک قاشق چای‌خوری ریحان و عسل را با هم مخلوط کنید و به مدت ۵ تا ۶ ماه به صورت روزانه از این معجون بخورید. اگر طعم این ترکیب را دوست ندارید، می‌توانید از آب ریحان خالص استفاده کنید.

• درمان سنگ کلیه با هندوانه

خوردن هندوانه یا آب هندوانه به صورت روزانه و مرتب، سنگ کلیه را دفع می‌کند. نوشیدن چای دانه های هندوانه هم برای پاکسازی کبد و کلیه روش بسیار مؤثری است.

• دفع سنگ کلیه با جوانه گندم

جوانه گندم فقط گیاه زیبایی پوست و مو نیست! برای درمان سنگ کلیه می‌توانید یک قاشق چای‌خوری آبلیمو و عصاره برگ ریحان و آب جوانه گندم را با هم ترکیب کنید و روزانه ۲ تا ۳ لیوان از این نوشیدنی بخورید. آب جوانه گندم، منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم ،آهن، اسید های آمینه و ویتامین است.

• دفع سنگ کلیه با سیاه دانه و عسل

طب سنتی به کمک شما می‌آید. مخلوط و ترکیب سیاه دانه با عسل و مصرف روزانه آن تا ۲ تا ۳ ماه می‌تواند سنگ کلیه را به طور طبیعی دفع کند.

• آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا نه فقط دوست پوست و موی شما است بلکه مصرف روزانه یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا می‌تواند سلامت کلیه های شما را تضمین کند.

نظر شما درباره این بیماری و راهکار های طبیعی و خانگی درمان آن چیست؟ اگر شما هم به این درد دچار شده‌اید، این روش های خانگی را حتما امتحان کنید؛ به خاطر داشته باشید که مجله دلتا پزشک خانواده شما است.

همچنین بخوانید: